为进一步增强茂南区干部职工关注身体健康、预防职业病的意识，倡导广大干部职工树立“科学、健康、文明”的生活理念，养成良好的生活习惯和生活方式，提升健康素养，9月30日，茂名市茂南区科协联合区农业农村局、区人民医院等单位，在旧区府大院新时代文明实践中心举办了2025年“全国科普月”系列活动——健康知识讲座。

首先，区人民医院副主任医师杨华杰以中医养生保健为主题，结合最新的医学研究成果，深入浅出地向大家阐述了中医与日常生活的密切关系，并提供了预防职业病及改善身体素质的科学建议。随后，区人民医院中医执业医师团队为干部职工带来“八段锦+现场学”和中医诊断体验活动，运用传统中医手法如按摩等，为前来咨询的干部职工缓解身体不适，还分享了许多自我保健技巧，帮助大家在日常生活中有效预防和缓解因长时间工作带来的肌肉紧张等问题。

在场干部职工纷纷表示，今天的讲座非常实用，讲师的知识讲解和保养方法让大家受益匪浅，明白了保持健康的重要性，希望未来能够有更多类似的活动。

此次活动教育引导了广大干部职工树立未病先防、告别亚健康的理念，培养积极锻炼、科学健身的生活方式，让大家对健康有更全面的了解。未来，茂南区科协将继续组织形式多样、内容丰富的科普活动，为广大干部职工提供更多健康指导和服务，推动形成全社会共同关注和支持健康事业的良好氛围。