近日，广州开发区科协、广州市黄埔区科协依托科普志愿服务队，聚焦居民睡眠、饮食、用电安全、老年人常见病症等，走街串巷开展系列科普服务，让优质、专业的医疗力量直达基层，在寒秋渐浓时增添一抹科普暖意。

9月11日，中山三院“银龄守护”应急科普服务队走进九佛街道凤凰社区组织一场急救知识培训。聚焦AED使用、心肺复苏术、居家常见危险、“海姆立克急救法”，医疗志愿者通过通俗易懂的语言结合实物演示，打破专业壁垒，手把手帮助长者掌握基本急救技能，提高他们在突发健康事件中的自救与互救能力，让急救知识变得听得懂、学得会、用得上。

9月12日，中山三院青年科技志愿服务队以《揭秘睡眠：从失眠到星状神经节阻滞的科学指南》为主题，为社区居民带来一场“科学安睡攻略”。活动中，志愿者帮助居民准确区分偶尔失眠与失眠症，读懂身体发出的睡眠警报；围绕“如何拥有健康睡眠”，从日常调节方法到专业治疗手段，层层递进地提供系统、可行的睡眠解决方案。

9月15日上午，威凯检测技术有限公司志愿服务队在长岭街道和苑社区开展电热水壶安全使用科普活动。志愿者借助图文展示和两款不同构造的电热水壶实物比对，直观揭示其内部结构和工作原理，让居民对日常电器有进一步了解。志愿服务队还系统普及了选购与安全使用知识，强调CCC认证是安全底线，并提醒防止干烧、注意防漏电与烫伤等注意事项，结合实例解析了不当操作的潜在风险。

9月16日，广医五院卒中中心专家在长岭街道举行“硬核”脑卒中预防讲座。医疗志愿者以通俗语言将危险因素、预警信号、用药饮食等专业知识，转化为生活化健康要点。国家级非遗金刚力功传承人苏鸿斌教授更现场带领大家练习内功，这场“医学科普+传统功法”的健康组合拳，让居民直呼实用又过瘾。

9月20日，广州医科大学附属第三医院科普服务队组织广大居民，开展以“关爱女性，呵护盆底健康”为主题的科普讲座。医疗志愿者从盆底肌的生理结构与功能出发，结合妊娠、分娩及年龄增长等因素，生动讲解可能引发的盆底问题，并分享日常科学养护的实用方法。为帮助大家更直观地认识科学养护的重要性，讲座结束后，志愿者现场教居民腹式呼吸、缩肛运动、臀桥运动等多项盆底康复基础动作，呼吁大家在日常生活中积极锻炼、守护健康。

9月28日，一场别开生面的防癌科普活动在东荟城社区举行。来自广州医科大学附属第五医院的专家团队围绕肝癌、肺癌、前列腺癌及乳腺癌的防治轮番开讲，以深入浅出的讲解和生动案例吸引居民踊跃参与。活动还设置专业义诊服务点，医师们面对面为居民提供了细致的健康解答，将贴心专业的医疗服务直接送至居民身边。

9月29日，广州开发区医院科普志愿服务队在长岭街道开展老年健康饮食科普讲座。医疗志愿者不仅深入解读“健康四大基石”，更针对多种老年常见病，给出量身定制的饮食运动指南。现场气氛热烈，面对老人们在补钙、慢病饮食等方面的疑问，志愿者逐一答疑，让专业知识变得可感可及，全力护航银龄健康。